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EMAGREÇA COM A AJUDA DA HIPNOSE

Dietas atrás de dietas, exercícios mirabolantes na academia por meses e nada de resultados: a balança continua mostrando os mesmos números ou, pior, insiste que o indivíduo até engordou depois de tantos esforços. Pois saiba que nesses casos o uso da hipnose para emagrecer pode ser uma boa solução, ajudando no combate às compulsões alimentares e aumentando a autodisciplina..

COMO FUNCIONA A HIPNOSE PARA EMAGRECER?

A hipnoterapia é uma técnica reconhecida cientificamente que promove o relaxamento, a conexão com a mente inconsciente, a supressão de compulsões, o estímulo a novos hábitos e o alívio de traumas.

É importante destacar que o terapeuta não controla a mente do paciente ou passa a dominar a vida dele. Ele apenas guia o indivíduo, ajudando-o a acessar o subconsciente e criar sugestões das mudanças desejadas. No caso da perda do peso, as sugestões estão relacionadas à dieta e à prática de exercícios físicos.

Três são os pontos que são resolvidos através da Hipnoterapia para solução do seu problema:

1

As causas – as emoções negativas associadas aos momentos responsáveis por

você sentir o que você sente hoje;

2

Os gatilhos – os eventos e comportamentos que ativam as

emoções negativas do seu problema;

3

A representação mental interna – a estrutura de pensamentos, emoções

ecomportamentos que a sua mente criou que gera os sentimentos e atitudes

que você não deseja

PARA QUEM A HIPNOSE PARA EMAGRECER É INDICADA?

hipnose gera bons resultados em pessoas que estão motivadas a perder peso e a levar uma vida com hábitos saudáveis, mas que acabam sabotando seus próprios planos devido a pequenos erros na dieta ou na ida à academia.

São pessoas que não conseguem controlar a visita à geladeira durante a madrugada, não resistem às porções extras de sobremesas, usam os alimentos para alívio das emoções ou sempre desistem da academia após saírem da rotina por um dia.

COMO A HIPNOSE FUNCIONA PARA A PERDA DE PESO?

Uma vez que o indivíduo está no estado de hipnose é fácil para a mente dele aceitar sugestões relacionadas ao controle da dieta e à prática de exercícios, como:

  • Redução da compulsão aos doces;

  • Aumento do prazer com a prática de exercícios;

  • Aumento da saciedade;

  • Redução do apetite;

  • Redução da gula;

  • Alívio de traumas relacionados ao peso ou à alimentação;

  • Diferenciação da fome física e da fome emocional;

  • Aumento da disciplina;

  • Aversão a alimentos calóricos;

  • Realização de cirurgias bariátricas hipnóticas.

COMO SE DÃO AS CIRURGIAS BARIÁTRICAS HIPNÓTICAS?

Durante o estado de hipnose, o terapeuta guia o indivíduo em relação ao procedimento de colocação de um balão intragástrico ou de uma banda gástrica, induzindo o corpo do paciente a acreditar que aquele procedimento foi realizado. Para criar um ambiente realista é possível alterar a temperatura do consultório, usar cheiros semelhantes ao da sala de cirurgia e até colocar sons de manipulação de instrumentos cirúrgicos ao fundo.

Ao final da sessão, o paciente sente que o procedimento realmente foi realizado, relatando uma sensação maior de saciedade, a redução do apetite e até uma incapacidade de ingerir grandes quantidades de comida, o que acaba contribuindo para a perda de peso.

Aviso:  Não existe fórmula mágica para perder peso. A Hipnoterapia é uma ferramenta que auxilia e potencializa o processo de emagrecimento, através dela será prazeroso criar hábitos saudáveis como se alimentar bem e praticar exercícios físicos.

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